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這項源自於17世紀英國上流社會的家族遠遊傳統，自1960年代起在英國本土逐漸蔚為風潮，許多高中畢業生申請延後一年進入大學就讀，利用這時間去探索學術以外的領域，也有些人選擇在大學期間休學一年；歐巴馬的女兒Malia決定延後一年進入哈佛就讀，顯示Gap Year在美僅有十年發展的觀念現正發燒。
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首先想想這能帶給你的人生甚麼樣的幫助。研究顯示，選擇Gap Year的學生，因為有了這段離開課業、在截然不同的社會環境中成長體驗的經歷，讓他們變得更加成熟與專注，在未來的學習路程中更有學習目標與動力，也更知道該如何做出適合自己的課程選擇；此外，也有些人在面臨未來可能的學費壓力，利用這一年投入自己有興趣的工作並賺取收入，以減輕未來的貸款負擔。再者，若透過這一年的機會培養出不錯的外語溝通能力，對於個人未來生涯發展也會有所助益。當然，認識各行各業或來自世界各地的朋友，當然更豐富你的人生風景。
如果你已經決定高中畢業後想要成為Gapper，也想清楚了休耕年的計畫，那麼你該如何向已經錄取的大學申請延後一年入學呢？
歐巴馬的女兒Malia錄取哈佛，但她選擇延後一年就讀，讓Gap Year瞬間成為國內外媒體討論焦點。近年來在職場上，也愈來愈多人會給自己一個Gap Year（但不一定是一年），暫時離開職場，稱為大人版壯遊。不論你是學生或上班族，如果你想要計畫一段Gap Year，有哪些事是必須思考準備的呢？
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申請Gap Year前先評估效應與風險
▲青年壯遊。（圖／記者楊佳穎攝）
0606今日頭條
一般常春藤名校的延後入學核准比率不會超過10%，所以若當年度沒有獲得學校核准的同學也不要沮喪，可向學校表示明年重新申請的意願，學校會保留你的申請資料，來年不必重新準備。畢竟，高中畢業生對於大學的想像與實際仍有落差，在接觸嶄新多元的大學課程與同儕後，重新評估自己當初決定申請Gap Year的動機與需求是否仍然存在，再做出重新申請的決定也不遲。
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在休耕的這一年，有人會出國進修學術或非學術相關的經驗來充實自己，如語言學習、擔任志工、打工旅遊，或是體驗當農夫、挑戰馬拉松、登百嶽等等，做些想做但沒有機會做的事，不管學習甚麼，不外乎是為了讓自己成長，挑戰自己的可能性，編織出不同的歷練與故事，說得誇張一點：用一年的空白，換來一生的色彩。
Who（你是誰）：你的成長背景、學習成就與個人特質
如果這些你都想清楚了，就大膽的出走吧！
如同詩人卡繆曾說：「旅行幫助我們找回自己」。其實登山從來不是為了征服山、衝浪也從不僅為破浪，而是為了征服自己內心的軟弱；在一年的壯遊後，世界或許不會改變，但是因著我們的改變，世界就有所不同了。壯麗的旅行會結束，就在那時，你充滿勇氣的人生才正要開始！
What（做什麼）：你想要做甚麼事？你想在這些事情上達到甚麼目標？
Why（為什麼）：為什麼你想要花一年的時間去做這些事？是什麼內在的動力或是外在的刺激驅使你想這麼做？
How（怎麼做）：你打算如何完成？參加某個計畫（program）或是自主安排？
接下來，就是與學校的招生辦公室（admission office）接洽，並與招生顧問（admission counselor）表達你有申請延後入學的計劃，並向他詢問需要注意的相關細節並提出申請。接洽時間當然是越早越好，最好不要晚於每年五月一日，因為那是習慣上學校接受任何變動告知的截止日。
文／Sonya Fan（南山中學外語中心主任）
確定學校可接受申請後，你需要做的最重要的事，就是好好準備你的Gap Year目標與計劃，因為多數學校需要知道你延後入學後要做什麼，並據此評估是否接受你的申請。撰寫的時候記得緊扣幾個關鍵問題去鋪陳，在此過程中也能重新檢視自己，面對這未知的一年，是否已經真的作好心理及實際上的準備：
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但Gap Year並非全無風險。到了人生地不熟的地方可能面臨的人身風險是一種風險，回到學校比起同齡學生晚了一年起步學習也增添了許多不確定性；但看不見且最大的風險，應該是你沒想清楚要在這一年中要獲得什麼，只想到逃離學校一年，結果除了玩樂的回憶之外一無所獲，因此規劃與選擇格外重要。
能夠休息一年充電，探索世界的同時也找尋自我，這聽起來很棒，不是嗎？但在做出Gap Year的決定之前，或許你應該先想想你為何要申請，並且整體評估隨之而來的效益與風險。
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Gap Year，有人譯為「壯遊」，有人稱之為「休耕年」，它既是一場遠行，也有養精蓄銳、充飽電再出發的意味，選擇Gap Year的學生被稱為Gapper。 公務人員退休撫卹基金 子女出國留學貸款補充規定公務人員退休撫卹基金管理委員會與合作辦理之參加退撫基金人員結婚貸款、生育貸款、子女出國留學貸款 ... 教部留學貸款幫1萬1237人圓夢了留學相關訊息報導為協助民眾出國留學圓夢教育部去年4月1日修法放寬可申請留學貸款的條件，只要家庭年收入200萬元以下即可。教育部統計93年至今共有1萬1237人申請留學貸款 ... 【情報】教育部留學貸款幫1萬1237人圓夢了大學/研究所新聞區列表為協助民眾出國留學圓夢，教育部去年4月1日修法放寬可申請留學貸款的條件，只要家庭年收入200萬元以下即可。教育部統計93年至今共有1 ... 留學留學籌備出國進修所需經費，迎向美好未來. 留學經費免煩惱，多加利用教育部留學貸款、中國信託行自辦留學貸款，補足留學期間就學生活消費所需，協助你完成 ... 西班牙留學準備--辦理留學貸款＋學生簽證走跳西班牙西班牙留學準備-辦理留學貸款＋學生簽...終於得到入學許可後，就要開始跑各式各樣繁瑣的申請流程啦～. 我主要在忙的是申請台北市留學貸款、和西班牙學生簽證這兩件事。 臺北市青年留學生就學貸款補助國外學校、機構入學許可證明或在學證明書、註冊文件或其他足資證明留學等相關文件（文件為 ... 相關資訊、承貸銀行請至教育局網站參考「臺北市青年留學貸款專區」 留學貸款申請及注意事項 - 杜威遊學【中國信託-教育部留學貸款】. 貸款對象攻讀學位. 博士. 碩士. 貸款期間. 最長16年（含寬限期最長5年）. 最長10年（含寬限期最長3年）. 貸款最高額度. 200萬. 100萬. [PDF]留學貸款留學貸款留學貸款留學貸款留學貸款.
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