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林奏延:不要懷疑我對台灣的愛良好的性生活與心血管健康有密切的關連,做愛是一種很棒的有氧運動,能促進血液循環;而無性生活則會降低體內荷爾蒙與血液中的含氧量,所以已有段時間沒有愛愛的你,千萬別忘記多做有氧運動。
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1.陰道真的會緊縮嗎?
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8.降低尿道感染及罹患性病機會
▼不做愛也會減少荷爾蒙的反應機制。
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有些人認為,禁慾一陣子會讓男人更有「性」趣?但其實正常且適量的性愛,才是維持男人勃起的重要因素。若久久不用,就會像生鏽一樣不實用了。有研究指出,定期的射精可預防「前列腺癌」,說明多做愛仍是件好事。
5.壓力變大
9.無法變得更聰明
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有些研究發現,沒有正常性交的人,一般的血壓值比正常性愛的人來得高。
性愛不僅讓兩人促進感情和諧、創造幸福下一代,更能保持身體健康,若已有段時間停止性愛,身體將產生你意想不到的變化。有研究發現,若先前有過性行為,但現在已停止,人體會更容易失望及沮喪。國外網站《bustle》也提出9項當你停止性愛時,可能帶來的後果與影響。
7.需要較長時間達到濕潤
6.心血管健康受到影響
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▼禁慾可能會讓男性陰莖變得不實用。(示意圖/記者李鍾泉攝)
終於來了個不做愛所帶來的好消息!尤其是性病更不用說。由於女性尿道短,因此在性交時容易造成細菌移轉,但事實上,尿道感染也並非都從性行為中產生。
陰道是否會緊縮,與性愛次數、性伴侶的數量沒有關係!若自己因為想讓陰道更緊實而停止做愛,就像個都市神話,建議還是多做點凱格爾運動比較實在。
事實證明,有規律的性生活基本上是調整性器官的一種方式,若一段時間缺乏性器官的刺激,往後它們會需要更長的時間才能被啟動。
▼一段時間缺乏性器刺激,往後需要更長的時間才能被啟動。
這點讓許多人感到訝異!常常做愛會覺得「膩」,所以有些人反而想透過禁慾的方式重新點燃慾火。但有專家認為,荷爾蒙也會隨著時間的推移而減少其反應機制。
2.男性更容易有勃起功能障礙
科學家已證實,性行為能提升大腦裡海馬體神經細胞的生長;而相反的,若你禁慾會讓大腦停止成長。所以,多做愛多健康!兼具愛與品質的性愛,才是最美好的。
3.免疫系統變差
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4.性慾降低
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▲做愛的好處多多,兼具愛與品質才是最完美的。(圖/達志/示意圖,下同)
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性生活不但可以促進血液循環還能增強免疫功能,所以若長時間不做愛,可能讓你更容易生病或是出現感染情況。
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